Видео ютуба по тегу Beginner Planche Workout

Beginner Planche Routine (SETS & REPS)
Beginner Planche Routine (SETS & REPS)
ЛУЧШАЯ тренировка «Планш» для начинающих | Как сделать свой первый «Планш»
ЛУЧШАЯ тренировка «Планш» для начинающих | Как сделать свой первый «Планш»
The Smartest Planche Workout Techniques (YOU MUST TRY)
The Smartest Planche Workout Techniques (YOU MUST TRY)
15 Minute Planche Routine (All Levels) - FOLLOW ALONG
15 Minute Planche Routine (All Levels) - FOLLOW ALONG
Получите Planche за 30 ДНЕЙ! ( Домашняя тренировка )
Получите Planche за 30 ДНЕЙ! ( Домашняя тренировка )
PLANCHE routine for beginners | 10 min follow along
PLANCHE routine for beginners | 10 min follow along
Planche. Step 1 Learning tuck planche. Easy way
Planche. Step 1 Learning tuck planche. Easy way
Planche Tutorial | How to start training Planche in 2024
Planche Tutorial | How to start training Planche in 2024
Тренировка планша. Как новичку начать осваивать планш? 6 базовых упражнений
Тренировка планша. Как новичку начать осваивать планш? 6 базовых упражнений
Все прогрессии Planche от 0 до Full
Все прогрессии Planche от 0 до Full
REAL Beginner Zero to Tuck Planche Progression in 64 Days - Road to Full Planche Ep1
REAL Beginner Zero to Tuck Planche Progression in 64 Days - Road to Full Planche Ep1
5 Min. Beginner Planche Workout - Follow Along
5 Min. Beginner Planche Workout - Follow Along